איך הפכה פטריה טבעית שנמצאת בגוף של כל אחד ואחת מאיתנו לאימת המעיים ואיך נכון לטפל בקנדידה שיצאה משליטה? הכל על הטיפול הטבעי שמחזק את הגוף ומרסן את הקנדידה במאמר הבא
מה היא קנדידה?
פטריית הקנדידה חיה באופן טבעי במעיים וכל עוד המערכת החיסונית שלנו חזקה ומאזן החיידקים הטובים שלנו נשמר, הכל מעולה. הבעיה מתחילה כאשר פוחתים חיידקי המעיים הטובים והפטרייה מתחילה לגדול ולהתפשט בגוף. אז זו עלולה לפגוע בתפקוד מערכת העיכול, בתפקוד המערכת החיסונית של הגוף, באברי הרבייה, במערכת האנדוקרינית ובמערכת העצבים המרכזית.
ולמה פוחתים חיידקי המעיים הטובים? יכולות להיות לכך מספר סיבות; החל מלקיחת אנטיביוטיקה לאורך זמן, נטילת גלולות למניעת הריון, הידבקות, תזונה לא מאוזנת ועוד. מה שחשוב הוא שזה יכול לקרות לכל אחת ואחד מאיתנו והסימפטומים של הקנדידה לא נעימים בכלל.
מה התסמינים של קנדידה?
קנדידה חולקת תסמינים רבים עם בעיות אחרות במערכת העיכול, כגון: נפיחות מתמשכת, עצירות, שלשולים, גיהוקים, התכווצויות בבטן ועוד. אך ישנם תסמינים נוספים היכולים להצביע על קנדידה כחשודה העיקרית למצב המעיים:
– עייפות מתמשכת שלא קשורה לכמות שעות שינה, מלווה לרוב בכאבי ראש, כאבי מפרקים, קושי לזכור, קושי להתרכז וכאב גרון.
– מצב רוח לא מאוזן, חרדה, עצבנות, דיכאון, בלבול והיפראקטיביות.
– צורך מוגבר במתוק, בפחמימות ובמשקאות אלכוהולים.
– בעיות עור כגון זיהומים פטרייתיים בציפורניים, אקזמות, פסוריאזיס ופריחות.
– אצל נשים הסובלות מקנדידה יופיעו זיהומים חוזרים בנרתיק ובדרכי השתן.
איך אדע אם יש לי קנדידה?
מרגע שמבחינים ביותר משניים שלושה מהתסמינים, כדאי לגשת לאבחן התפשטות של קנדידה במעיים. אם כי ניתן, עקרונית, לאבחן קנדידה דרך בדיקת דם, זו מזהה רק 4 מתוך 20 הסוגים הקיימים ולכן נעדיף בדיקת תרבית.
בנוסף, ניתן לאבחן קנדידה מניתוח מפת לשון, דרך גלגל העין (קינסיולוגיה) ודרך אבחון הורמונלי על פי הרפואה הסינית. אבחון המזהם במערכת העיכול והבנת המצב הנפשי היא המפתח לאיבחון הקנדידה ומתן הטיפול המדוייק.
סובלים משניים או יותר תסמינים? השאירו פרטים לאבחון וטיפול טבעי בקנדידה
לטפל בקנדידה באופן טבעי
מרגע שקיבלנו תשובה חיובית על הימצאות הקנדידה בגוף, חשוב שנפעל מהר, שכן מדובר בפטריה שמתפשטת בגוף במהירות. מכיוון שהסיבה העיקרית להתפשטות הקנדידה היא מערכת חיסון חלשה והיעדר כמות מספקת של חיידקי מעיים 'טובים', הטיפול היעיל ביותר לקנדידה הוא טיפול טבעי שמחליש את הפטריה ובו זמנית מחזק גם את הגוף.
הטיפול הטבעי בקנדידה כולל שילוב של היגיינה, תזונה וצמחי מרפא.
- היגיינה – השמירה על היגיינה חשובה כדי למנוע מהפטריה להמשיך ולהתפשט בגוף. מכיוון שהקנדידה פורחת באזורי גוף חמים, לחים וחשוכים, כדאי לשמור על הגוף יבש, נקי ומאוורר ככל האפשר.
- תזונה מותאמת – מכיוון שפטריית הקנדידה ניזונה ממזונות מסויימים כגון אלו המכילים סוכרים, אלכוהול, פחמימות ריקות ועוד, שינוי תזונתי במצב של קנדידה הוא הכרחי ל'הרעבתה' ועצירת התפשטותה בגוף. בנוסף, חשיבות התזונה המותאמת מתבטאת גם בחיזוק הגוף והבראת מערכת העיכול מהתפשטות הקנדידה.
- צמחי מרפא – התאמה אישית של צמחי מרפא במצב של קנדידה היא קריטית להבראת מערכת העיכול וחיזוק הגוף. צמחי מרפא משקמים את פלורת המעיים, מחזקים את מערכת החיסון ושומרים על איזון במעיים.
על תזונת קנדידה להיות מותאמת אישית, אך באופן כללי מומלץ לכל הסובלים מקנדידה לצרוך ירקות ירוקים, קטניות מושרות, דגנים מלאים, דגים, שמנים טבעיים ולשתות הרבה. בנוסף, ישנה הגבלה על פרי אחד ליום, הורדת צריכת קפאין והפחתה ניכרת במוצרי חלב. כל זאת לצד איסור מוחלט על פחמימות ריקות, סוכרים, מתוקים,רטבים תעשייתיים, מזונות מותססים ועישון.
הדגש בטיפול הטבעי בקנדידה הוא העצמת הגוף בעזרת אורח חיים בריא, תוך כדי איזון וחיזוק הגוף. לכן, לצד תזונה מותאמת שקריטית לסילוק הפטריה מהגוף, ישנה חשיבות גדולה לשיקום פלורת המעיים וחיזוק החיידקים הטובים במעיים, תמיכה בכבד ונטרול רעלים. מה שמתאפשר על ידי תוספי תזונה וצמחי מרפא מותאמים אישית על ידי צוות מקצועי.
טיפול טבעי בקנדידה
טיפול טבעי בקנדידה הוא הטיפול האידיאלי להתמודדות עם הפטריה, הוא מתרכז באדם עצמו ופחות בפטריה ועומד על שלושה עקרונות:
- החלשת הקנדידה וסילוקה.
- שיקום המעיים והחיידקים הטובים.
- חיזוק הגוף.
טיפול טבעי בקנדידה שלוקח בחשבון את המטופלת או המטופל באופן אישי, מרגע האבחון ועד התאמת הטיפול, תוך כדי התחשבות במצבם הבריאותי והנפשי, הוא בעל סיכויי הצלחה גבוהים במיוחד. קנדידה היא ברת טיפול ותסמיניה אינם גזירת גורל, אך חשוב מאד לטפל בה בזמן ולא להזניח על מנת שלא להגיע לסיבוכים מיותרים.
חשוב מאד לזכור שהגוף של כל אחת ואחד מאיתנו הוא אינדיבידואלי וחיוני ביותר שהטיפול הטבעי בקנדידה יהיה מותאם אישית. משלב האבחון הנכון ועד התאמת צמחי המרפא והפורמולות המדויקות – טיפול טבעי בקנדידה יצליח באמת רק אם יהיה מותאם אישית על ידי צוות מקצועי ומנוסה.